Personne référente :
Marie-Andrée DESILLE
Horaires d'ouverture :
19h/20h15
Éveil de soi – Yoga du rire Châteaubourg
Éveil de soi propose de découvrir le yoga du rire : une méthode différente mais simple, efficace et accessible à tous pour améliorer votre qualité de vie et, qui sait, provoquer quelques jolis déclics. Le yoga du rire contribue à un meilleur équilibre et un plus grand épanouissement personnel. C'est une méthode qui utilise le corps pour un relâchement physique et mental. Les bienfaits sur la santé tant sur le plan physiologique que sur le plan psychologique ne font aucun doute.
Pour vivre l'expérience, la première séance est offerte !
Rendez-vous le lundi soir 19h salle de St Melaine (en face du smile !)
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